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Re: "défi" de la semaine Lun 4 Oct - 18:15
Et ça marche? J'ai essayé des semaines et.......à part mal aux épaules........Joli coeur a écrit:Moi après la douche, c'est remontage de seinspar travail des pectoraux, en joignant les mains, coudes à la hauteur des épaules, et je fais une série de 50 pressions.
Mais attends : "coudes à hauteur des épaules"........je faisais coudes à hauteur de poitrine!!!!!!!! Ok, je vais tenter comme toi!!! Re: "défi" de la semaine Lun 4 Oct - 22:40
Mais disons que ça ne peut pas me faire de mal !
Re: "défi" de la semaine Mar 5 Oct - 9:44Ca c'est bien vrai!Joli coeur a écrit:Je ne sais pas trop encore si ça marche, je ne le fais pas suffisamment
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